Se afișează postările cu eticheta spanac. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta spanac. Afișați toate postările

03 mai 2011

Spanac gratinat

Nu stiu cum naiba facem noi romanii de reusim sa mancam voiniceste la fiecare sarbatoare, dupa care urmam cure de slabire ca sa reusim sa intram in pantalonii preferati.

Acum, nu sunt de loc adepta “verziturilor”, dar, indiferent de dieta pe care o tii, ai “liber” la verzituri! Acum, sosul bechamel pe care il adaugi nu este de loc dietetic, dar da atat de bine la gust......




Dificultate-simplu
Timp-30min,plus timpul de spalat spanacul
Cost-mediu


Ingrediente
  • 1kg de spanac, eu l-am luat proaspat din piata, cu 3,5lei/kg
  • 500ml lapte 3,5% grasime
  • 50g unt
  • 50g faina
  • 100g branza topita, cascaval sau combinatia lor
  • Sare de mare
  • Un praf de nucsoara macinata
  • 3-4oua



Mod de preparare



Speli spanacul, pe care il poti pune in vas cu apa si lasa cateva minute ca sa indepartezi nisipul (mie prima data cand am spalat spanacul imi venea sa il pun pe tot in cada si sa pun dusul pe el!).


Pui un vas cu apa, mai mare, pe foc, adaugi o lingurita de sare de mare atunci cand fierbe si oparesti spanacul. Adica pui frunzele de spanac si le scoti cu spumiera dupa jumatate de minut. Se scurge bine spanacul si se aseaza intr-un vas care merge la cuptor.

Faci sosul bechamel : untul si putin lapte se topesc pe foc, se dizolva faina si se adauga restul laptelui, dupa care se pune pe foc mic si se face exact ca o ciulama.

Se adauga un praf de nucsoara si branza sau cascavalul a final, astfel incat sa se dizolve in sos.


In spanacul din tava se fac, cu ajutorul lingurii trei-patru adancituri in care spargeti oualele si le asezati ca intr-un cuib. Acoperiti totul cu sosul bechamel cu branza si dati la cuptor pana se rumeneste.



Tips

Este excelent pentru cina, pentru ca este cremos datorita bechamelului dar si usor pentru ca este totusi in mare parte “verzitura”. Este o varianta a clasicului spanac.


16 decembrie 2010

Rigatoni con spinaci e ricotta


Sau paste cu ricotta si spanac daca e sa vorbim romaneste. Spanacul “creste” din abundenta prin piete in perioada asta a anului, asa ca m-am incumetat sa ma apuc de spalat una din acele legaturi de juma’ de kil’ cumparat de la o tanti. Nu numai ca folositi cam tot atata apa la spalatul acelei legaturi cat folosesc la o baie cu cada plina ochi, inainte de a aplica legea lui Arhimede, dar dureaza si o vesnicie pana tot acel spanac este spalat, curatat, fara nisip si uscat! Cred ca timpul petrecut la spalarea spanacului este sensibil egal cu timpul de care are nevoie spanacul sa creasca! Asa ca doamnelor, faceti apel la ceva magie si farmec personal si convingeti-va perechea sa spele iarba asta verde, iar voi, faceti-va ca munciti din greu la ceva important in tooooot acel timp!


Daca vreti sa o luati pe scurtatura, cumparati spanac inghetat, nu stiu daca gustul e la fel, dar credeti-ma ca macar nu veti sta o vesnicie cu mainile in apa! Ah, si daca nu reusiti sa va convingeti perechea sa il spele, dupa ce ati spalat tot spanacul, bagati repede si o manichiura, ca daca ati stat 1 ora sa spalati spanacul, puteti sa mai stati 30 de minute sa va faceti o manechiura ca la carte!

Dificultate-simplu
Timp-30min, plus 45-60min pt spalat spanacul verde
Cost-mediu

Ingrediente

• 200ml smantana dulce, da, desigur, cea din mega cu 30% grasime

• 400-500g de spanac prospat, spalat

• 50g unt

• 250g ricotta

• Sare de mare

• Un praf de nucsoara

• 500g paste, eu am avut rigatoni


Mod de preparare


Se spala spanacul—etapa asta o sa dureze o eternitate, si se lasa putin intr-o oala cu apa rece ca sa se lase la fundul oalei ceva nisip ce v-a scapat prima data.
Se toaca spanacul si se pune la calit intr-o lingura de unt. Eu le-am facut in wok pentru ca mi s-a parut ca doar wok-ul imi ofera suficient spatiu. Era plina tigaia mea de spanac, dar dupa ce am dat de 3-4 ori cu lingura el am inceput sa ma intreb unde dispare spanacul meu?! Pe cuvant, stiam ca unele alimente “scad” la fiert, dar cu spanacul a fost de-a dreptul ridicol! A ramas o mana de spanac, de unde nu mai aveam loc de el in chiuveta!


L-am lasat sa fiarba la foc mic, am mai adaugat 100ml smantna dulce si l-am lasat sa fiarba in sucul acela verzuliu pana s-a facut.



Atunci cand e tocmai bun de mancat, puneti o oala mai mare cu apa la fiert pentru paste.



Eu am bagat putin mixerul in pasta mea verde, dar nu l-am facut complet piure, ci doar pe jumatate-nu stiu daca am facut doar pe jumatate de lene sau din nehotarare, dar a iesit bine. A avut textura si gust in acelasi timp sosul meu verde.



Am adaugat restul de smantana dulce si 250g de ricotta si am luat-o de pe foc. Se adauga ceva piper macinat si un praf de nucsoara. Nu puneti inca sare pentru ca pastele vor avea sare, asa ca sarati doar dupa ce le combinati.

Atunci cand fierbe apa adaugati sarea, amestecati si puneti si pastele. Lasati-le sa fiarba pana devin al dente, dupa care le scurgeti si le puneti fierbinti peste sosul de spanac si ricotta, adaugati putina apa in care au fiert pastele si tineti-le pe foc 2-3 min, scuturand din cand tigaia, astfel incat pastele sa absoarba cat mai mult sos.

Serviti-le cu un fir de ulei de masline eventual.



Tips

Mi-au placut la nebunie pastele cu spanac si ricotta! Este prima data cand fac si o sa mai fac cu siguranta, data viitoare cred ca am sa incerc varianta cu spanac congelat. Sunt surprinzator de bune reci, nu stiu de ce, dar mie mi-au placut chiar mai mult reci decat calde, asa ca daca va ramane, puneti in frigider ca sunt bune si mai tarziu, sau de luat la pachet.